Sau phẫu thuật tiền liệt tuyến, việc chăm sóc sức khỏe đúng cách sẽ giúp vết thương nhanh lành và ngăn ngừa các biến chứng. Một chế độ kiêng cữ hợp lý đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục. Bài viết này của tiền liệt tuyến sẽ hướng dẫn bạn nên kiêng gì sau mổ tiền liệt tuyến.
Các thực phẩm cần kiêng sau mổ tiền liệt tuyến
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe sau mổ tiền liệt tuyến. Một số loại thực phẩm có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình lành vết thương và cần được hạn chế hoặc tránh hoàn toàn:
Thịt đỏ và thực phẩm giàu chất béo
Thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu, và các thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa không nên nằm trong thực đơn của người sau mổ tiền liệt tuyến.
Chúng chứa nhiều axit arachidonic, một chất có thể kích thích phản ứng viêm trong cơ thể, làm chậm quá trình phục hồi. Thay vào đó, nên lựa chọn thịt gà hoặc cá để giảm thiểu tác động tiêu cực.
Đồ ăn cay nóng
Thực phẩm cay nóng như ớt, tiêu, tỏi, và các loại gia vị mạnh có thể gây kích thích bàng quang, làm tăng cảm giác đau đớn và khó chịu khi đi tiểu. Ngoài ra, chúng cũng có khả năng làm tái phát viêm nhiễm, ảnh hưởng đến vùng tiền liệt tuyến và vết mổ.
Thực phẩm nhiều muối
Đồ ăn mặn hay thực phẩm chứa nhiều muối dễ gây tích nước trong cơ thể, làm thận phải hoạt động nhiều hơn và dẫn đến việc đi tiểu nhiều. Điều này có thể tạo áp lực lên vùng tiền liệt tuyến và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng bàng quang.
Vì thế, nên giảm lượng muối trong khẩu phần ăn và tránh các món ăn mặn, như thịt xông khói, xúc xích, hay đồ ăn đóng hộp.
Đồ uống ga
Caffeine trong cà phê, trà, nước ngọt có ga, cùng với rượu và bia có thể kích thích bàng quang và gây tiểu nhiều lần, gây cảm giác khó chịu cho người bệnh.
Hơn nữa, rượu và bia còn làm giảm tốc độ lành vết thương và có thể gây mất nước, không tốt cho quá trình hồi phục. Vì vậy, cần tránh hoặc hạn chế các loại đồ uống này cho đến khi sức khỏe phục hồi hoàn toàn.
Thuốc lá và các chất kích thích
Hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe phổi mà còn có tác động xấu đến vết mổ.
Các chất độc hại trong khói thuốc có thể làm cản trở quá trình lưu thông máu, giảm khả năng tự phục hồi của cơ thể, và kéo dài thời gian lành vết thương.
Bên cạnh đó, các chất kích thích khác như ma túy, thuốc phiện hay các chất hóa học gây hại cũng cần tuyệt đối kiêng kỵ vì có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng và ảnh hưởng đến hiệu quả của phẫu thuật.
Các hoạt động cần tránh sau khi mổ tiền liệt tuyến
Bên cạnh chế độ ăn uống, các hoạt động sinh hoạt cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình phục hồi sau mổ tiền liệt tuyến. Dưới đây là những hoạt động nên kiêng để đảm bảo vết thương nhanh lành và không gây áp lực lên cơ thể.
Nâng vật nặng
Việc nâng đồ vật nặng có thể tạo áp lực lên vết mổ và vùng bụng, dễ làm hở vết mổ hoặc gây chảy máu.
Người bệnh nên tránh những công việc nặng nhọc như bê vác đồ đạc, leo cầu thang nhiều lần hoặc các động tác đòi hỏi sự căng cơ vùng bụng. Thay vào đó, nên nghỉ ngơi và chỉ vận động nhẹ nhàng trong giai đoạn đầu sau mổ.
Hoạt động thể thao cường độ cao
Trong vài tuần đầu tiên sau mổ, người bệnh nên tránh các hoạt động thể thao cường độ cao như chạy bộ, tập tạ, hay các môn thể thao cần sức mạnh.
Những hoạt động này có thể gây căng thẳng lên vùng bụng và tiền liệt tuyến, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục. Thay vào đó, đi bộ nhẹ nhàng là một lựa chọn an toàn để duy trì sức khỏe và giúp cơ thể dần quen với các hoạt động thể chất.
Lái xe đường dài
Ngồi lâu trên xe và lái xe đường dài không chỉ gây áp lực lên vùng chậu mà còn làm tăng nguy cơ chảy máu và nhiễm trùng vết mổ.
Hơn nữa, nếu xảy ra đau đớn hay khó chịu, điều này có thể gây nguy hiểm khi lái xe. Vì vậy, người bệnh nên hạn chế lái xe, đặc biệt là các chuyến đi đường dài, ít nhất trong vài tuần đầu sau mổ.
Lời khuyên về sinh hoạt và chăm sóc vệ sinh cho người bệnh
Chế độ sinh hoạt và vệ sinh cá nhân cũng cần được chú ý kỹ lưỡng để hỗ trợ quá trình lành vết thương và ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng.
Vệ sinh vết mổ
Vết mổ cần được làm sạch đúng cách để tránh nhiễm trùng. Khi tắm, nên dùng các loại xà phòng tinh khiết, không chứa hóa chất mạnh, và lau nhẹ nhàng xung quanh vùng mổ bằng khăn sạch.
Không bôi các loại kem trị sẹo hay bất kỳ sản phẩm nào lên vết mổ trong 6 tuần đầu để tránh kích ứng hoặc nhiễm trùng. Nếu có bất kỳ dấu hiệu sưng đỏ, chảy dịch hoặc đau, nên đến gặp bác sĩ ngay.
Chăm sóc vệ sinh cá nhân
Việc vệ sinh bộ phận sinh dục và vùng tiền liệt tuyến là rất quan trọng. Người bệnh cần giữ vùng này luôn sạch sẽ và khô ráo.
Nếu có ống thông tiểu, cần thay đúng cách và vệ sinh kỹ lưỡng để tránh nhiễm trùng. Ngoài ra, quan hệ tình dục cần được hạn chế trong khoảng ba tháng đầu để tránh gây áp lực và tổn thương vết mổ.
Nghỉ ngơi hợp lý và tránh căng thẳng
Cơ thể cần thời gian để phục hồi sau phẫu thuật, do đó, người bệnh nên ưu tiên nghỉ ngơi và tránh các hoạt động căng thẳng. Ngủ đủ giấc và duy trì tinh thần thoải mái sẽ giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn, đẩy nhanh quá trình lành vết thương.
Xem thêm: Tất Tần Tật Những Điều Cần Biết Về Ung Thư Tuyến Tiền Liệt
Kết luận
Sau bài viết về nên kiêng gì sau mổ tiền liệt tuyến? ở trên thì chúng ta rút ra được tuân thủ chế độ kiêng cữ sau mổ tiền liệt tuyến không chỉ giúp người bệnh hồi phục nhanh mà còn tăng cường sức khỏe lâu dài. Hãy luôn chú ý đến lời khuyên từ bác sĩ và chăm sóc bản thân thật tốt.
